Panoramica corso

Il corso si propone di fornire strumenti per la conoscenza del Crossfit e per la gestione degli atleti che lo praticano.
Guidati dal Dr. Francesco Ragone attraverseremo un percorso che affronta questa affascinante disciplina sportiva dal lato teorico e gli aspetti nutrizionali da un punto di vista pratico.
In particolare saranno affrontate la descrizione dei metabolismi energetici implicati durante il Crossfit e la gestione nutrizionale dell’atleta durante la preparazione e in gara.
Particolare risalto sarà dato a esempi pratici di dieta per il Crossfitter.
La modalità FAD, mediante Piattaforma SLAM TV, consente di aggiornare la propria formazione comodamente da smartphone o pc.
La Registrazione verrà resa disponibile per i partecipanti al corso per 3 mesi a partire dal giorno di acquisto.